毎日のデトックス・・いかがですか？
突然ですが、お子様、そして、あなた！毎日出てますか？
実は何を隠そう、私、便秘体質なんです。私の母も。なので、息子も当然便秘でもおかしくない。これまで便秘に良いと聞けば、あれこれ試したんです。ヨーグルト、プルーン、乳酸菌と摂るとか、牛乳、便秘に効くお茶とか。でも改善せず、「遺伝だわね～♪仕方ないね～」なんて、呑気にしてましたが、全然違ったのです！
しかも！便秘を放置するって、それは、
毎日のデトックスが出来ていないのと一緒！！
詰め込むだけで、出せないって。恐ろしいと思いませんか？私は今まで、そんな重要な事に気づきませんでした。諦めていました。
ママは家族の健康のカギを握っている
今回は、私が出産した産婦人科（永井マザーズホスピタル）の管理栄養士の生田さんをお招きして、
「出せてる？子どもの食事を見直そう！ カラダとココロを創る食事」
という講座を開催します！
もう、目からウロコでしたよ。根本から見直すというのって大事！
子供と家族の食事を毎日作るのはママですね。そう、ママは家族の健康のカギを握っているのです。
なるほどー！そういう事かー！と納得できる講座ですので、しっかりと聞いて、ご家族みんなの健康を守ってくださいね！
第１２回・第１４回みらいママ講座～「出せてる？子どもの食事を見直そう！ カラダとココロを創る食事」開催しました
▼第１２回・第１４回みらいママ講座～「出せてる？子どもの食事を見直そう！ カラダとココロを創る食事」の開催風景はこちら
【開催レポート】第12・14回みらいママ講座 管理栄養士・生田佳絵先生の「出せてる？子どもの食事を見直そう！ カラダとココロを創る食事」in北千住
