マインドフルネス

下坂栄里子 マインドフルネス

講座案内

育児のイライラがみるみる消える! ママのためのマインドフルネス

みらいママでは地域コミュニティーを大切に、子育て中のママがスキルアップできる企画や、親子の交流の場を提供しています! みらいママ講座 育児のイライラがみるみる消える! 『ママのためのマインドフルネス』 ...

みらいママ座談会

ママ力アップの方法が見つかる! 子育てをハッピーにするお茶会 ~マインドフルネスで学ぶストレスに負けないメンタルトレーニング~

2019/4/15    

現役ママに学ぶ!「ママのためのマインドフルネス講座」が登場! お子さま連れOKです!ストレスコントロールの方法を楽しく身につけましょう 子育て、楽しいですか?家事も育児も担当するママは大忙し!楽しく過 ...

みらいママ講座 マインドフルネス ママさん僧侶 酒井菜法 無料講座 ママ支援 子連れ あだちまちづくりトラスト 妊婦

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【募集終了】酒井菜法先生の「ママさん僧侶と一緒にマインドフルネス」

※募集は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました! ▼開催レポートはこちら http://miraimama.com/activity_report/mindfulness_20170 ...

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